Stéphanie Ros-Serra, le koinobori
07 83 09 98 49
Ateliers collectifs de Sophrologie
Une pratique hebdomadaire afin d'adopter des outils qui vous seront efficaces pour gérer les situations inconfortables ou qui altèrent votre qualité de vie..
Il s'agit d'apprendre une méthode complète et concrète des exercices qui grâce à l'entrainement, la répétition vous permettrons de mieux vivre votre quotidien.
La séance se déroule assis et debout.
1 heure par semaine à Lavaur (le mardi à 15h) ou à Verfeil (le jeudi à 19h).
90€ le trimestre, 40€ le mois ou 15€ la séance
Les prestations en milieu scolaire, clubs sportifs et entreprises
Sur site, dans mes locaux, 16 grand rue à Lavaur (81500 - Tarn), en visio.
Contactez moi pour tous renseignements.Tarif sur devis.
J'interviens dans votre structure afin de dispenser des ateliers - formations à thèmes.
- prévention et gestion du stress,
- se libérer de la charge mentale,
- développer et renforcer sa motivation, sa confiance,
- ateliers collectifs de Sophrologie
- la prévention des risques psychosociaux ...
... mais également des thèmes plus spécifiques comme la créativité, l'estime de soi.
Mes interventions mettent en avant la compréhension et la mise en pratique de moyens simples, concrets et adaptés.
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Quelques éléments ...
La Sophrologie, l'hypnose ericksonienne et la systèmie école Palo Alto ont en commun qu'elles se concentrent sur des solutions concrètes et sur l'action au présent. Vous adoptez un nouveau regard sur vos comportements, vos besoins, vos choix de vie.
Ensemble, vous devenez actif et acteur de votre mieux être, de votre évolution personnelle.
Je vous accompagne vers l'autonomie et la résolution efficace, durable de votre problématique.
Parce que parfois la volonté ne suffit pas !
Certifiée en Sophrologie RNCP et Coach, Formateur Sophrologue - ISSO, Institut de Formation en Sophrologie du Sud-Ouest.
Certifiée- FEPS, Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie.
Certifiée en Hypnose Ericksonienne - Psynapse / AFNH
Formée en systémie, Palo Alto.
Périnatalité.
