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01.

L'accompagnement individuel permet de révéler le potentiel de chacun afin de surmonter des moments difficiles.

Quand vous avez le sentiments d'avoir tout essayé, d'être dépassés, faire appel à un professionnel, vous permet d'avoir accès à des outils adéquats et à un regard neutre et bienveillant.

L'Hypnose minimise la partie mentale et rationnelle pour laisser émerger une vision différente, plus intuitive de votre problématique.

l'approche de la thérapie brève, comme la systèmie de l'école Palo Alto éclaire vos valeurs, vos besoins, vos peurs... Elle permet une meilleure connaissance de soi et une compréhension de nos comportements conscients et inconscients afin de pouvoir agir.

 

Pour se libérer des blocages et actionner les leviers du changement.

 

La séance, active et créative, utilise les processus de développement personnel dans le but de trouver des solutions concrètes et personnalisées ; permettant d'éclairer différemment vos croyances et vos comportements afin de mieux les comprendre et de pouvoir les faire évoluer.

Je vous propose des exercices choisis en fonction de votre chemin de vie, de vos attentes et de votre personnalité.

Chaque séance dure une heure.

Tarif : 60€

En présentiel à Lavaur , Verfeil ou en visio-consultation dans toute la France.

02.

L'accompagnement individuel en Sophrologie permet une prise en charge personnalisée dans le but d'adopter des outils qui vous seront efficaces pour gérer les situations inconfortables ou qui altèrent notre qualité de vie..
Il s'agit d'apprendre des exercices qui grâce à l'entrainement, la répétition vous permettrons de mieux vivre votre quotidien.

La séance se déroule assis et debout mais rarement couché.
Je vous propose des exercices alliant harmonieusement corps et esprit.

Chaque séance dure une heure.

Tarif : 60€
En présentiel à Lavaur , Verfeil ou en visio-consultation dans toute la France.

Vous avez la possibilité d'offrir une séance découverte, carte cadeau.

03.

Arrêt tabagique.

Je vous propose un accompagnement vers votre objectif en trois séances.

Chaque séance dure une heure.

Tarif : 250€ les trois séances

Accompagnement des femmes enceintes.
La Sophrologie permet aux femmes enceintes de mieux vivre la transformation de leur corps, de gérer les désagréments de la grossesse, de se préparer à l’accouchement, à la venue de bébé. 
Les séances d’accompagnement à la grossesse et de préparation à l’accouchement ne peuvent se substituer au suivi d'une sage-femme.
Chaque séance dure une heure.
Le nombre de séances et le forfait tarifaire sont définis lors de la première séance.
Vous avez la possibilité d'offrir ces séances à la future maman, cadeau naissance.

 

Coaching Scolaire - Préparation aux examens.
Je vous propose de vous accompagner pour développer vos capacités afin de préparer efficacement votre brevet, baccalauréat ou autre examens.
J'utilise des outils adaptés à votre personnalité et à vos besoin pour que vous renforciez les qualités nécessaires à votre réussites aux épreuves écrites et orales.
Vous pourrez ainsi :
- gagner en organisation,
- bénéficier d'un meilleur sommeil,
- gérer votre stress et retrouver confiance en vous,
- développer votre concentration etc

Chaque séance dure une heure.
Tarif : 50€

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