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01.
Séance individuel de développement personnel

L'accompagnement individuel permet de révéler le potentiel de chacun afin de se réaliser et de surmonter des moments difficiles.

 

La séance, active et créative, utilise les processus de développement personnel dans le but de trouver des solutions concrètes et ad hoc .

Les outils sont pluriels  : Hypnose mais également des pratiques issues de la systémie Palo Alto, l'analyse transactionnelle et d'autres méthodes permettant d'éclairer différemment nos croyances et nos comportements afin de mieux les comprendre et de pouvoir les faire évoluer.

Je vous propose des exercices choisis en fonction de votre chemin de vie et de vos attentes, en tenant compte de votre personnalité et de votre chemin de vie

Chaque séance dure une heure.

Tarif : 60€

En présentiel ou en visio-consultation.

02.

L'accompagnement individuel en Sophrologie permet une prise en charge personnalisée dans le but d'acquérir la méthode, de choisir des outils adéquats.
Il s'agit d'apprendre des exercices qui grâce à l'entrainement, la répétition vous permettrons de mieux vivre votre quotidien.
Il ne s'agit pas d'une thérapie.


La séance se déroule assis et debout mais rarement couché.
Je vous propose des exercices alliant harmonieusement corps et esprit.

Chaque séance dure une heure.

Tarif : 50€
En présentiel ou en visio-consultation.

Vous avez la possibilité d'offrir une séance découverte, carte cadeau.

03.

Arrêt tabagique.

Je vous propose un accompagnement vers votre objectif en trois séances.

Chaque séance dure une heure.

Tarif : 250€ les trois séances

Accompagnement des femmes enceintes.

La Sophrologie permet aux femmes enceintes de mieux vivre la transformation de leur corps, de gérer les désagréments de la grossesse, de se préparer à l’accouchement, à la venue de bébé. 

Les séances d’accompagnement à la grossesse et de préparation à l’accouchement ne peuvent se substituer au suivi d'une sage-femme.
Chaque séance dure une heure.
Le nombre de séances et le forfait tarifaire sont définis lors de la première séance.
Vous avez la possibilité d'offrir ces séances à la future maman, cadeau naissance.

 

Préparation aux examens.

Je vous propose de vous accompagner pour développer vos capacités afin de préparer efficacement votre brevet, baccalauréat ou autre examens.
J'utilise des outils adaptés à votre personnalité et à vos besoin pour que vous renforciez les qualités nécessaires à votre réussites aux épreuves écrites et orales.
Vous pourrez ainsi :
- gagner en organisation,
- bénéficier d'un meilleur sommeil,
- gérer votre stress et retrouver confiance en vous,
- développer votre concentration etc


Chaque séance dure une heure.
Tarif : 50€

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